節約にはまる主婦のブログ!〜カードを駆使して節約〜

こんばんわ〜♪すっかり寒い季節になりましたね〜。お鍋が食べたい・・。さて、寒い季節になると年齢や性別に関係なく、お肌や髪の手入れが必要になってきますよね。赤ちゃんもＯＬさんも課長さんも乾燥に悩まされるのではないでしょうか？冬もしっかりと手入れをしてつややかな肌と髪を目指したいものです。けど肌や手のお手入れはしても、頭皮のお手入れって案外何もしていない方も多いのではないでしょうか。頭皮は顔にも重要な役割がある部分なんですよ〜。なぜなら頭皮と顔の皮膚はつながってますからね。頭皮の手入れが行き届いていないと、頭皮の毛穴の汚れや毛穴のたるみにつながり、それが顔にも影響してしまうそうですよ。頭皮のお手入れをせず、顔のたるみ対策をしても効果が減ってしまってるかもしれません。頭皮に効果的なのは、まずは頭皮に良いシャンプーを使い、頭皮の毛穴を清潔に保つこと。今は抜け毛防止などのシャンプーもありますが、そいうのを使うのもいいかもしれませんね。あとはオイルでマッサージして頭皮の血行を良くしたり、良質なブラシでブラッシングするのもオススメです。私はたまに湯船に浸かりながら、指の先でトントンと頭を叩いてマッサージしてるんですが、けっこう気持ちいいんですよ〜。気持ちいいということは、やはり頭皮が凝って固くなってるのかもしれませんね。近頃は頭皮に良い機械があったり、頭皮スパとかもありますから、そういうのも利用してみるのも良さそう。頭皮と顔と手のお手入れをして、たるみや乾燥も防いで若々しさをアップさせましょう。
 
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